Şokoladlı dondurma - kalori miqdarı və kimyəvi tərkibi

giriş

Mağazada qida məhsullarını seçərkən, məhsulun xarici görünüşü ilə yanaşı, istehsalçı haqqında məlumatlara, məhsulun tərkibinə, qida dəyərinə və qablaşdırmada göstərilən digər məlumatlara diqqət yetirmək lazımdır ki, bu da vacibdir. istehlakçı üçün.

Məhsulun tərkibini qablaşdırmada oxuyaraq nələr yediyimiz barədə çox şey öyrənə bilərsiniz.

Düzgün qidalanma özünüzdə davamlı işdir. Həqiqətən yalnız sağlam qida yemək istəyirsənsə, bunun üçün yalnız iradə deyil, həm də bilik lazım olacaq - ən azından etiket oxumağı və mənalarını anlamağı öyrənməlisən.

Tərkibi və kalori miqdarı

Qidalanma dəyəriMəzmun (100 qrama görə)
Kalori542 kcal
Zülallar4.9 gr
Fats34.5 g
Karbohidratlar52.5 g
Su0.8 g
Lif6 C
Üzvi turşuları0.7 g

Vitaminlər:

VitaminlərKimyəvi adı100 qramda məzmunGündəlik ehtiyacın faizi
Vitamin ARetinol ekvivalenti0 mcg0%
vitamin B1tiamin0.03 mg2%
vitamin B2Riboflavin0.05 mg3%
Vitamin Caskorbin turşusu0 mg0%
Vitamin Etokoferol0.6 mg6%
Vitamin B3 (PP)Niacin1.7 mg9%

Mineral tərkibi:

Faydalı qazıntılar100 qramda məzmunGündəlik ehtiyacın faizi
kalium312 mg12%
Kalsium29 mg3%
Maqnezium103 mg26%
Fosfor130 mg13%
Natrium3 mg0%
Dəmir6 mg43%

Bütün məhsullar siyahısına qayıt - >>>

Nəticə

Beləliklə, məhsulun faydalılığı onun təsnifatından və əlavə maddələr və komponentlərə olan ehtiyacınızdan asılıdır. Sınırsız etiket dünyasında itirilməmək üçün pəhrizimizin tərkibi öyrənilməsinə ehtiyac olmayan tərəvəz, meyvə, göyərti, giləmeyvə, dənli bitkilər, paxlalılar kimi təzə və işlənməmiş qidalara əsaslanmalı olduğunu unutmayın. Buna görə pəhrizinizə daha çox təzə qida əlavə edin.

Cavab yaz