Mündəricat
Bir döymə travma müalicəsində necə kömək edir? Bir insanın biləyində nöqtəli vergül nə deməkdir? Çox vaxt döymə sadəcə özünü ifadə etməkdən daha çox şeydir. Bədəndəki rəsmlərlə əlaqəli sənət terapiyasının istiqamətləri haqqında danışırıq.
Tatuirovka tamamilə fərqli bir məna daşıya bilər. Qədim dövrlərdən bəri onlar sirk ifaçılarından tutmuş baykerlərə və rok musiqiçilərinə qədər müxtəlif sosial qrupların aksessuarı və bir növ “şifrəsi” olmuşdur və bəziləri üçün bu, özünü ifadə etməyin başqa bir yoludur. Ancaq bədəndəki rəsmlər travmatik keçmişdən sağalmağa və sağalmağa kömək edən bir növ terapiyadır.
“İnsan hekayə danışmaq üçün döymə vurdurur. Boyun, barmaq, ayaq biləyi, üz... Biz insanlar əsrlər boyu burada öz hekayələrimizi danışırıq” deyə Springfield Kollecinin fəxri professoru Robert Barkman yazır.
“Müalicə proseduru”
Dəriyə daimi döymə etmək qədim sənətdir və tatuajı olan məlum olan ən yaşlı insan 5000 ildən çox əvvəl yaşamışdır. Alp dağlarında öldüyü və sonunda buzda qaldığı üçün mumiyası yaxşı qorunub saxlanılmışdır - dəriyə vurulmuş döymə xətləri də daxil olmaqla.
Onların mənasını təxmin etmək çətindir, lakin bir versiyaya görə, bu, akupunktur kimi bir şey idi - bu şəkildə, Buz Adamı Yeqi oynaqların və onurğanın degenerasiyası üçün müalicə edildi. Bu günə qədər döymə müalicəvi təsir göstərməyə davam edir, bəlkə də ruhun sağalmasına kömək edir.
Tatuajlar çox şəxsidir.
Əksər insanlar onları ağrı, zəfər və ya həyatlarında qarşılaşdıqları və dəf etməli olduqları maneələr haqqında hekayələrini izah etmək üçün doldururlar. Nöqtəli vergül, ulduz və lələk şəklində döymələr keçmiş çətinliklərdən, gələcəyə ümidlərdən və seçim azadlığından danışır.
“Əksər insanlar tərəfindən sevilən miniatür ulduz həqiqəti, mənəviyyat və ümidi ifadə edir, bəzi hallarda isə imandan danışır. Bildiyimiz kimi, ulduzlar kosmosda, sonsuz qaranlıqda işıq saçır. Deyəsən sahibini naməlum yollarla aparırlar. Onlar insanların ehtiyac duyduğu hər şeyə sahibdirlər və buna görə də döymələr üçün ən sevimli mövzuya çevrildilər "dedi Barkman.
Həyatı seçmək
Bəzi döymələr göründüyündən daha çox şey daşıyır. Miniatür simvol - nöqtəli vergül - insanın həyatında ciddi bir vəziyyətdən və üzləşdiyi seçimin çətinliyindən danışa bilər. Barkman xatırlayır: "Bu durğu işarəsi adətən iki əsas cümlə arasında fasilə verir". – Belə bir fasilə vergüllə verilən fasilədən daha əhəmiyyətlidir. Yəni, müəllif cümləni bitirmək qərarına gələ bilərdi, amma fasilə verib davamını yazmağı üstün tutdu. Bənzətmə ilə, döymə simvolu kimi nöqtəli vergül intihar etmək istəyən birinin həyatında fasilədən danışır.
İnsanlar intihar etmək əvəzinə həyatı seçdilər - və belə bir döymə onların seçimindən danışır ki, hər zaman yeni bir fəsil başlamaq mümkündür.
Siz həmişə dəyişikliyə inana bilərsiniz – hətta üz döndərmək üçün heç bir yer yoxdur kimi görünsə belə. Beləliklə, kiçik bir döymə, bir insanın özünə həyatda fasilə verə biləcəyi, lakin buna son qoymaması faktının qlobal simvoluna çevrildi. Beynəlxalq internet layihələrindən birinin əsasını məhz bu ideya təşkil edib.
İntiharın kökündən qəbuledilməz olduğuna inamla, 2013-cü ildə yaradılmış Nöqtəli vergül Layihəsi dünyada intiharların sayının azaldılmasına öz töhfəsini verir. Layihə insanları beynəlxalq ictimaiyyətdə bir araya gətirir və onlara mühüm məlumat və faydalı resurslara çıxış imkanı verir.
Təşkilatçılar inanırlar ki, intiharın qarşısını almaq olar və planetdəki hər bir insan onun qarşısını almaq üçün kollektiv şəkildə məsuliyyət daşıyır. Hərəkatın məqsədi insanları bir araya gətirməkdir - nə qədər böyük və ya kiçik olursa olsun, qarşılaşdığımız maneələri dəf edə biləcəyimizə inam və enerji ilə bir-birimizə ilham verməkdir. Nöqtəli vergül döymələri bəzən intihar edən yaxınlarının xatirəsinə də tətbiq olunur.
"Anker" - vacib olanı xatırladır
Digər hallarda, döymənin özü bir insanın şəxsi tarixində yeni bir fəsil ola bilər. Məsələn, Chiang Maidəki (Tayland) bahalı reabilitasiya klinikalarından biri tam sağalma kursunu bitirənlərə təhlükəli asılılıqdan qurtulmağın simvolu və daimi xatırladıcısı kimi döymə etdirməyi tövsiyə edir. Belə bir "lövbər" bir insana xəstəlik üzərində qələbə təyin etməyə kömək edir. Daim bədəndə olmaq, təhlükəli bir anda dayanmağın və özünüzü tutmağın nə qədər vacib olduğunu xatırladır.
Yeni Ay Layihəsi
Tatulardan istifadə edən başqa bir art-terapiya layihəsi insanlara köhnə zədələrdən sonra bədənə sözün əsl mənasında yeni bir səhifə yazmağa kömək edir. York Universitetinin psixologiya professoru, tanınmış travma mütəxəssisi Robert Müller gəncliyində özünə zərər verən tələbəsi Viktoriya haqqında danışır.
“Deyəsən, bütün həyatım boyu psixi balansımla bağlı problemlərim olub” deyə o etiraf edir. “Hətta uşaq ikən tez-tez kədərlənirdim və insanlardan gizlənirdim. Yadımdadır ki, həsrət və özünə nifrət məni elə bürüdü ki, onu birtəhər buraxmaq lazım idi.
12 yaşından etibarən Viktoriya özünə zərər verməyə başladı. Müller yazır ki, özünə zərər vermə, kəsiklər, yanıqlar, cızıqlar və ya başqa bir şey kimi bir çox formada ola bilər. Belə insanlar kifayət qədər azdır. Böyüyən, həyatlarını, bədənlərinə münasibətini dəyişən əksəriyyət isə xoşagəlməz keçmişin izləri kimi yara izlərini bağlamaq istərdi.
Rəssam Nikolay Pandelides üç il döymə ustası kimi çalışıb. The Trauma and Psixi Sağlamlıq Hesabatına verdiyi müsahibədə o, öz təcrübəsini bölüşür. Şəxsi problemləri olan insanlar getdikcə daha çox kömək üçün ona müraciət edirdilər və Nikolay başa düşdü ki, onlar üçün nəsə etmək vaxtıdır: “Çapıqları maskalamaq üçün mənə döymə üçün çoxlu müştəri gəlirdi. Mən başa düşdüm ki, buna ehtiyac var, insanların özlərini rahat hiss etmələri və istəsələr, başlarına gələnləri danışa bilmələri üçün təhlükəsiz yer olmalıdır”.
Məhz 2018-ci ilin may ayında Yeni Ay Layihəsi peyda oldu - özünə zərər vurmaqdan yara izləri olan insanlar üçün qeyri-kommersiya tatu xidməti. Nikolay dünyanın hər yerindən insanlardan müsbət rəy alır ki, bu da belə bir layihəyə tələbatın olduğunu göstərir. Sənətçi əvvəlcə xərcləri öz cibindən ödəyirdi, indi isə getdikcə daha çox insan gəlib kömək almaq istəyəndə layihə kraudfanding platforması vasitəsilə maliyyə axtarır.
Təəssüf ki, özünə zərər vermə mövzusu çoxları üçün stiqma daşıyır. Xüsusən də insanlar bu cür çapıqları qınamaqla qəbul edir və onu geyənlərə pis rəftar edirlər. Nikolayın Viktoriya ilə oxşar keçmişi olan müştəriləri var. Dözülməz hisslərlə mübarizə apararaq, yeniyetməlikdə özlərinə ziyan vururlar.
İllər sonra bu insanlar çapıqları gizlədən tatuajlar etdirməyə gəlirlər.
Bir qadın izah edir: “Bu mövzuda çoxlu qərəzlər var. Bir çox insan bizim vəziyyətimizdə insanları görür və düşünür ki, biz sadəcə diqqət axtarırıq və bu, böyük problemdir, çünki o zaman lazımi yardımı almırıq...”
Robert Mueller yazır ki, insanların özlərinə zərər verməsi üçün seçdikləri səbəblər mürəkkəbdir və başa düşmək çətin ola bilər. Bununla belə, adətən belə bir davranışın həddindən artıq emosional ağrı və qəzəbdən azad olmaq və ya diqqəti yayındırmaq və ya “nəzarət hissini geri almaq” üsulu olduğuna inanılır.
Nikolayın müştərisi deyir ki, o, özünə etdiklərinə görə çox peşmandır və tövbə edir: “Çapıqlarımı gizlətmək üçün döymə vurdurmaq istəyirəm, çünki özümə etdiyim əmələ görə dərin utanc və günahkarlıq hiss edirəm... Yaşlandıqca ona baxıram. xəcalətdən yaralarını. Mən onları bilərziklərlə gizlətməyə çalışdım - lakin bilərziklər çıxarılmalı idi və çapıqlar əllərimdə qaldı.
Qadın izah edir ki, döyməsi böyüməyi və yaxşılığa doğru dəyişməyi simvollaşdırır, ona özünü bağışlamağa kömək edir və bütün ağrılara baxmayaraq, bir qadının həyatını hələ də gözəl bir şeyə çevirə biləcəyini xatırladır. Çoxları üçün bu doğrudur, məsələn, Nikolaya müxtəlif mənşəli insanlar gəlir - kimsə narkotik asılılığından əziyyət çəkirdi və əllərində qaranlıq vaxtların izləri qaldı.
Çapıqların dəridə gözəl naxışlara çevrilməsi insanların utanc və gücsüzlük hisslərindən qurtulmasına kömək edir
Bundan əlavə, bu, bədəninizə və ümumiyyətlə həyatınıza nəzarəti hiss etməyə və hətta xəstəliyin hücumlarının təkrarlanması halında özünə zərər verməyin qarşısını almağa imkan verir. "Düşünürəm ki, bu müalicənin bir hissəsi də eyni dərəcədə gözəl, içəridə və xaricdə cavanlaşmaqdır" dedi rəssam.
XNUMX və XNUMX əsrlərin qovşağında Ian MacLaren təxəllüsü ilə nəşr olunan ingilis din xadimi Con Uotson sitat gətirir: "Mərhəmətli olun, çünki hər bir insan yüksək döyüş aparır." Dərisində naxışlı biri ilə qarşılaşdıqda, biz mühakimə edə bilmərik və həmişə həyatın hansı fəslindən bəhs etdiyini bilmirik. Bəlkə də yadda saxlamalıyıq ki, hər döymə hamımıza yaxın olan insan təcrübələrini – ümidsizlik və ümid, ağrı və sevinc, qəzəb və sevgini gizlədə bilər.