Qaraciyərin çuğundurla təmizlənməsi

Qaraciyərin təmizlənməsinin bütün üsulları arasında çuğundurdan istifadə üsulu ayrı bir yer tutur. Hər şey sadə bir şəkildə izah olunur: ucuz və əlçatan bir kök məhsulu çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq ən əsası, həyati bir orqanı yalnız 1 gündə zərərsizləşdirmək üçün lazım olan bütün manipulyasiyalara imkan verir! Və bu, müasir insanı sevindirməyə bilməz. Ancaq çuğundur qaraciyər təmizləmə texnikasından istifadə etməzdən əvvəl yaxşı hazırlaşmaq lazımdır. Əks təqdirdə, ciddi xəstəliklərin şiddətlənməsinə və ya təcili cərrahi müdaxiləyə qədər sağlamlıq problemlərindən qaçınmaq olmaz.

Çuğundur və onların müalicəvi xüsusiyyətləri

Əksər insanlar üçün çuğunduru yalnız bir qida məhsulu olmasına baxmayaraq, ənənəvi həkimlər üçün ən təsirli şəfalı tərəvəz olub və qalır. Özünüz üçün mühakimə edin:

• % 16-a qədər şəkər və bunlar qlükoza, sukroz, fruktoza;
• burada miqdarı digər tərəvəzlərdə olan miqdardan çox olan amin turşuları;
• bağırsaqlarda çürük bakteriyaların təsirini basdırmaq və onkologiyanın inkişaf riskini qarşısını almaq üçün heyrətamiz qabiliyyəti ilə tanınan pektin (və çuğundurda yerkökü və almadan daha çoxdur);
• həzmi yaxşılaşdırmağa, qəbizlik riskini minimuma endirməyə kömək edən lif;
• maqnezium, fosfor, kalium, yol boyunca ürək -damar sisteminə faydalı təsir göstərir;
• hematopoez prosesini normallaşdırmaq və nəticədə anemiya riskini önləmək üçün lazım olan mis və dəmir;
• cinsiyyət bezlərinin, mədəaltı vəzin normal işləməsi üçün zəruri olan sink və manqan;
• betanin və betain çuğunduru parlaq rəngi ilə təmin edən və birləşərək kapilyarları gücləndirən, qan təzyiqi normallaşdıran, xolesterol səviyyəsini aşağı salan, yağ mübadiləsini və qaraciyər fəaliyyətini yaxşılaşdıran maddələrdir;
• betain və betanin də qaraciyərin yağlı degenerasiyasının qarşısını alan və antitlerotik təsir göstərən kolin meydana gəlməsinə kömək edir;
• aterosklerozun qarşısını almaq üçün yaşlılar üçün lazım olan yod;
• qan və safra axını yaxşılaşdıran, öd yollarının damarlarını və divarlarını rahatlaya bilən bioflavonoidlər;
• çuğundurda etibarlı miqdarda olan, ancaq qaraciyəri deyil, öd kisəsini və böyrəkləri də təmizləmək üçün kifayət edən xlor.

Ancaq ən əsası çuğundur iltihabı azaldır və patogen bakteriyaların inkişafını maneə törədir. Bundan əlavə, qanın tərkibini yaxşılaşdırır, təmizləyir və hüceyrələrdə yağ mübadiləsinin normallaşması səbəbindən yağlı hepatoz riskini azaldır.

Həm də safra əmələ gəlməsi prosesinə müsbət təsir göstərir. Həqiqət budur ki, toksinləri bədəndən çıxaran safra. Qaraciyər sağlamdırsa, gündə təxminən 1 litr safra atılır və insan eyni zamanda özünü böyük hiss edir. Sağlam olmayan pəhriz, stres, zəif ekologiya və digər amillər qaraciyərin fəaliyyətinə zərərli təsir göstərir, onun şlaklaşma dərəcəsini hər gün artırır. Bu orqanla əlaqəli problemlərin ilk əlamətləri allergiya, qəbizlik, sağ hipokondriyada ağrı, yeməkdən sonra yuxululuq kimi azalır, lakin qaraciyəri çuğundurla təmizləməklə uğurla həll olunur.

Hazırlamaq

Qaraciyərin çuğundurla zərərsizləşdirilməsi prosedurundan əvvəl ən vacib mərhələlərindən biri qarın orqanlarının ultrasəs diaqnostikası olan tam tibbi müayinədən keçməlidir. Böyrək, qaraciyər və öd kisəsində daşları təyin etməyə imkan verir.

Diqqət yetirin!

Əhəngli və ya daşlaşmış formasiyalarda qaraciyərin təmizlənməsi reseptlərindən hər hansı birinin istifadəsi qəti qadağandır. Qaraciyərin təmizlənməsi nəticəsində öd kisələrini, sidik ifrazatını və daha çoxunu hərəkətə gətirə bilər və bu da daim bir insanı əməliyyat masasına aparacaqdır.

Detoksifikasiya proseduruna digər əks göstərişlər:

• dekompensasiya olunmuş diabet;
• osteoporoz;
• ateroskleroz;
• onkologiya;
• çuğundur və onun komponentlərinə allergiya;
• beynin üzvi lezyonları.

Hamiləlik, laktasiya dövrü, 18 yaşa qədər, uşağın viral hepatit keçirməsinə baxmayaraq - bütün bunlar qaraciyərin təmizlənməsinə əks göstərişdir.

Bütün faktorlar istisna olunsa belə, eyni gün çuğundurla qaraciyərin detoksifikasiya üsuluna keçilməsi məsləhət görülmür. Uğurlu bir şəkildə tamamlanması üçün bədəni hazırlamaq lazımdır. Başqa sözlə, təmizləmə prosedurundan 7-14 gün əvvəl yağlı, unlu, hisə verilmiş ət və spirt istisna olmaqla sağlam bir pəhrizə keçməlisiniz. Bu zaman qaynadılmış və buxarda hazırlanmış yeməklərə üstünlük verilməlidir. Bağırsaqları təmizləyən lif və qaba pəhriz lifi yüksək olduğu üçün çiy tərəvəz və meyvələr də arzuolunandır.

Qeyd etmək lazımdır ki, ideal olaraq qaraciyər yalnız bağırsaq detoksifikasiyası prosedurundan sonra təmizlənir!

Təmizləmə üçün çuğundur seçiminə xüsusi diqqət yetirilir. Ən yaxşısı bağınızda yetişən bir tərəvəzi gübrə və kimyəvi maddə istifadə etmədən götürməkdir. Üstəlik, prosedur məhsuldan dərhal sonra payızda aparılmalıdır, bu mümkün olan ən böyük qida miqdarı olan bir tərəvəzdən istifadə etməyə imkan verəcəkdir.

Hazırlığı tamamladıqdan sonra təmizləmək üçün uyğun bir resept seçib birbaşa ona keçə bilərsiniz.

Qaraciyərin çuğundurla təmizlənməsi

Praktikada, qaraciyərin detoksifikasiyası proseduru, bu kök bitkisinin və ya çuğundur kvasının suyu olan bir həlimin istifadəsinə qədər azalır. Amma hər şeydən əvvəl.

Qaraciyərin çuğundur suyu ilə təmizlənməsi

Texnikadan istifadə etmək üçün orta ölçülü bir çuğundur götürməlisiniz. Hərtərəfli yuyulur, bir qazana qoyulur və 3 litr suya tökülür, sonra yavaş bir atəşə göndərilir. Orada o qədər vaxt sərf etməlidir ki, təxminən 2 litr su qaynasın. Bundan sonra kök məhsulu çıxarılır və incə bir sürtgəcin üzərinə sürtülür. Nəticədə qarışıq bişdikdən sonra qalan suya qaytarılır, qarışdırılır və eyni istilikdə təxminən 20 dəqiqə bişirilir, ancaq qaynadılmır. Sonra suyu süzüb istifadəyə başlamaq qalır.

Çuğundur bulyonunun qəbulu saatla qətiliklə həyata keçirilir. İdeal olaraq, hər 4 saatda 200 ml yaxşılaşdırıcı maye içilir, amma deyək ki, seçim ilk qəbul səhər tezdən düşəndə, ikincisi - səhər yeməyindən əvvəl bir müddət, sonra nahardan əvvəl və axşam yeməyindən əvvəl 2 dəfə daha çox olur. Diqqət yetirmək lazımdır ki, dozalar arasındakı fasiləni 3,5 saata qədər azaltmaq mümkündür, bu arada, yalnız bir neçə belə təmizləmə apardıqdan sonra mümkündür. Sadəcə ona görə ki, daha qısa fasilələr detoksifikasiya prosesini daha güclü və sərt edir. İçdiyiniz hər hissədən sonra qaraciyər nahiyəsinə tətbiq olunan isti bir istilik yastığı ilə uzanmalısınız.

Diqqət yetirin!

Detoks günündə başqa yeməklər yeyə bilərsiniz. Əsas odur ki, bunlar duz və yağsız yaxşı bişmiş dənli bitkilərdir. Bulyonun özünü duzlamaq və ya ədviyyat etmək də tövsiyə edilmir.

Qaraciyəri çuğundur suyu ilə artıq təmizləyən insanlar, bütün manipulyasiyaların ev tapşırığı da daxil olmaqla bir həftə sonu edilməsini israr edirlər. Çuğundurun əla sidikqovucu təsirə malik olması və insanın hamamdan uzaqlaşmasına imkan verməməsi. Sonradan bütün toksinlər sidiklə birlikdə xaric olur. Təmizləmə günü qazsız təmiz su içə bilərsiniz.

Çuğundur suyu ilə orqanizmin zərərsizləşdirilməsi zamanı tez-tez sidiyə çıxaraq hər şeyin plana uyğun getdiyinə əmin ola bilərsiniz. Artıq manipulyasiyaların ertəsi gün təkrarlanması tövsiyə edilmir, çünki texnika yalnız 1 gün üçün hazırlanmışdır. Bəli, bunlara ehtiyac yoxdur, çünki ümumiyyətlə bundan sonra səhərlər bir insan onsuz da yüngüllük, enerji və güc dalğası hiss edir.

Şirələrin təmizlənməsi

Şirə terapiyasının heyrətləndirici xüsusiyyətləri ənənəvi həkimlər tərəfindən uzun müddətdir müşahidə olunur, baxmayaraq ki, hamısı şirələrdən əvvəl və istifadəsi zamanı bir az ehtiyatla israr edirlər. Onları içməyə yalnız tamamilə sağlam bir mədə-bağırsaq traktında icazə verilir. Əlavə olaraq, çiy bitki şirəsinə bir allergiyanın mövcudluğunu istisna etməlisiniz.

Təmizləyici bir içki hazırlamaq prosesi sadədir. Yuyulmuş çuğundur bir şirəçəkənə və sıxılmış şirəyə batırılır, amma başqa bir yolu var, köhnə üsulla, sürtgəcdən keçirildikdən sonra çıxarılan kompozisiyadan suyu tülbent vasitəsilə sıxaraq.

Bilmək vacibdir!

Təzə hazırlanmış suyu içməyin, 2 saat dayanmasına icazə verin. Qəbul etməzdən əvvəl 1 limon, təzə sıxılmış havuç suyu əlavə edin. Şirə müalicəsinə yalnız böyüklər icazə verilir!

Şəfalı bir içki qəbulu 1 çay qaşığı istifadə ilə başlayır. Dozajı tədricən 1/3 stəkana qədər artırın. Əlbəttə ki, qaraciyəri şirəsi ilə təmizləmək daha asandır, lakin daha uzun çəkir. Təmizlik kursu 14 gün davam edir. Bu anda sidik rəngində bir qırmızı rəngə sahib olduqda, normaldır, buna görə də yerkökü suyu əlavə edilərkən müşahidə olunan dərinin saralması müşahidə edilə bilər.

Çuğundurdan kvass ilə soyma

Bu, bir çox insanın öz zövqünə görə sınadığı bir başqa təsirli üsuldur. Üzümlü çuğundur kvasının hazırlanmasını təmin edir. Bunun üçün:

• 1 kq çuğunduru götürün və istənilən əlverişli bir şəkildə üyütün;
• qarışıq otaq temperaturunda 3 litr suya tökülür;
• sonra 100 q şəkər və bir neçə dənə limon turşusu əlavə olunur;
• çovdar unundan hazırlanmış bir çörək qabığı bir qızartma qabda qızardılır, duzlanır və gələcək kvasa göndərilir;
• içkisi olan konteyner cuna ilə örtülür və 3 gün istilikdə qoyulur;
• göstərilən vaxtdan sonra kvass süzülür, 0,5 litr tutumu olan şüşələrə tökülür;
• Hər kvas şüşəsinə 10 kişmiş tökülür;
• butulkalar mantarlanır və 24 saat soyuqda saxlanılır.

Hazır kvas, yeməkdən əvvəl 3 həftə ərzində 125 qr üçün istehlak olunur. Əlavə komponentlər sayəsində xoş bir dad qazanır və isti havalarda yaxşı içir. Bu səbəbdən bəzi insanlar bədənlərini yaxşılaşdırmaq üçün deyil, yayda sərinləmək üçün də istifadə etməyi üstün tuturlar. Beləliklə ehtiyatda hazırlanır və mütəmadi olaraq istehlak olunur.

Qaraciyəri çuğundurla nə qədər təmizləmək və bundan sonra nə etmək lazımdır

Bir qarışıq və ya meyvə suyunun köməyi ilə qaraciyər ildə bir dəfə təmizlənir. Birinci halda, hər şey haqqında hər şey 1 gün, ikincisi isə 1 həftə çəkir. Eyni, çuğundur kvasına aiddir, baxmayaraq ki, bir çox insan onu belə istifadə edir.

Qaraciyəri çuğundurla zərərsizləşdirmədən əvvəl oruc tutma və ya digər sərt tədbirlərdən istifadə edilməməsi səbəbindən prosedur bitdikdən sonra əlavə hərəkətlərə ehtiyac yoxdur. Xəstəyə siqaret çəkilmiş ətlər, yağlı, duzlu, spirtli içkilər və siqaretlər üçün yer olmayacağı sağlam bir həyat tərzini davam etdirmək tövsiyə olunur.

Nə nəticə gözləmək olar

Detoks reseptinin seçilməsindən asılı olmayaraq, çuğundurun müntəzəm olaraq istehlak edilməsi tövsiyə olunur, sadəcə:

• Bu qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir. Eyni zamanda damarlar daralır, darlıqları azalır, qan təzyiqi normallaşır və hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlar daha yaxşı hiss edirlər.
• Bədən faydalı maddələrlə zənginləşdirilir və qaraciyərin işini yaxşılaşdırır, nəticədə insan toxunulmazlığın güclənməsi, xəstəliklərə qarşı müqavimət hiss edir.
• Sağlam bir qaraciyər qırışların və digər yaşlanma əlamətlərinin görünüşünü ləngidən sərbəst radikallarla daha yaxşı mübarizə aparır.
• Təkmilləşdirilmiş safra istehsalı həzmi stimullaşdırır, nəticədə mədə-bağırsaq traktındakı problemlər aradan qaldırılır - artan qaz əmələ gəlməsi, qəbizlik, toksinlərin durğunluğu.
• Təkmilləşdirilmiş maddələr mübadiləsi sizi artıq çəkidən xilas edir.

Nəhayət, sağlam qidalanma ilə birlikdə bütün orqan və sistemlərin işi yaxşılaşır və insan özünü daha yaxşı hiss edir.

Qaraciyərin çuğundurla zərərsizləşdirilməsi mümkün və təsirli bir prosesdir, eyni zamanda əks göstəriş və xəbərdarlıqlara malikdir. Texnikanın faydalarını sonradan yaşamaq və nəticəsi ilə məşğul olmamaq üçün onlara diqqət yetirdiyinizə əmin olun.