Mündəricat
Brom, dövri cədvəlin VII qrupunun atom nömrəsi 35 olan bir elementidir. Adı Yunan dilindən gəlir. bromos (qoxu).
Brom, qırmızı-qəhvəyi rəngli, havada üzən, kəskin və xoşagəlməz bir qoxuya malik ağır (havadan 6 qat ağır) bir mayedir. Bromun təbii qaynaqları duzlu göllər, təbii duzlu sular, yeraltı quyular və dəniz suyudur, burada brom natrium, kalium və maqnezium bromidləri şəklindədir.
Brom insan orqanizminə qida ilə daxil olur. Bromun əsas mənbələri paxlalılar, çörək məhsulları və süddür. Adi gündəlik pəhrizdə 0,4-1,0 mq brom var.
Bir yetkinin toxumalarında və orqanlarında təxminən 200-300 mq brom var. Brom insan bədənində geniş yayılmışdır və böyrəklərdə, hipofizdə, tiroid bezi, qan, sümük və əzələ toxumalarında tapıla bilər. Brom bədəndən əsasən sidik və tərlə xaric olur.
Bromla zəngin qidalar
100 g məhsulda təxminən mövcudluğu göstərilmişdir
Gündəlik brom tələbatı
Brom üçün gündəlik ehtiyac 0,5-1 qr.
Bromun faydalı xüsusiyyətləri və bədənə təsiri
Brom cinsi funksiyanı aktivləşdirir, boşalma həcmini və tərkibindəki sperma sayını artırır, mərkəzi sinir sistemində inhibitor təsir göstərir.
Brom, mədə şirəsinin bir hissəsidir, turşuluğunu (xlorla birlikdə) təsir edir.
Həzm
Brom antaqonistləri yod, flor, xlor və alüminium kimi maddələrdir.
Brom çatışmazlığı və artıqlığı
Brom çatışmazlığı əlamətləri
- artan qıcıqlanma;
- cinsi zəiflik;
- yuxusuzluq;
- uşaqlarda böyümə geriliyi;
- qanda hemoglobin miqdarında azalma;
- aşağı düşmə ehtimalının artırılması;
- azalmış ömür;
- mədə şirəsinin turşuluğunda azalma.
Artıq brom əlamətləri
- tiroid funksiyasının yatırılması;
- yaddaş zəifliyi;
- nevroloji xəstəliklər;
- dəri döküntüləri;
- yuxusuzluq;
- həzm xəstəlikləri;
- rinit;
- bronxit.
Brom çox zəhərli bir maddə sayıldığından, insan orqanizminə çox miqdarda maddə daxil olarsa ciddi nəticələr mümkündür. Ölümcül bir doza 35 qramdan hesab olunur.
Niyə çox brom var?
Ən çox brom dənli bitkilərdə, baklagillerdə, qoz -fındıqda və brom qarışığı olan süfrə duzunda olur. Balıqlarda da az miqdarda olur.