Ana südü əvəzedicisi, NESTLE, GOST START ESSENTIALS, soya, dəmir ilə, maye konsentrat, bərpa edilməmişdir

Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.

Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.

BəsləyicikəmiyyətNorm **100 g normanın% -i100 kkalda normanın% -i100% normal
Kalori dəyəri128 kCal1684 kCal7.6%5.9%1316 g
Zülallar3.2 g76 g4.2%3.3%2375 g
Fats6.5 g56 g11.6%9.1%862 g
Karbohidratlar14.1 g219 g6.4%5%1553 g
Su75.4 g2273 g3.3%2.6%3015 g
Kül0.8 g~
Vitaminlər
A vitamini, RE100 μg900 μg11.1%8.7%900 g
Retinol0.1 mg~
Vitamin B1, tiamin0.076 mg1.5 mg5.1%4%1974 g
Vitamin B2, riboflavin0.119 mg1.8 mg6.6%5.2%1513 g
Vitamin B4, kolin15.7 mg500 mg3.1%2.4%3185 g
Vitamin B6, piridoksin0.076 mg2 mg3.8%3%2632 g
Vitamin B9, folat35 μg400 μg8.8%6.9%1143 g
Vitamin B12, kobalamin0.38 μg3 μg12.7%9.9%789 g
Vitamin B12 əlavə edildi0.38 μg~
C vitamini, askorbin15.2 mg90 mg16.9%13.2%592 g
D vitamini, kalsiferol2 μg10 μg20%15.6%500 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE1.86 mg15 mg12.4%9.7%806 g
E vitamini əlavə edildi1.86 mg~
Vitamin K, fillokinon10.2 μg120 μg8.5%6.6%1176 g
Vitamin PP, YOX1.65 mg20 mg8.3%6.5%1212 g
macronutrients
Kalium, K146 mg2500 mg5.8%4.5%1712 g
Kalsium, Ca133 mg1000 mg13.3%10.4%752 g
Maqnezium, Mg14 mg400 mg3.5%2.7%2857 g
Natrium, Na46 mg1300 mg3.5%2.7%2826 g
Fosfor, S80 mg800 mg10%7.8%1000 g
İz elementləri
Dəmir, Fe2.29 mg18 mg12.7%9.9%786 g
Mis, Cu152 μg1000 μg15.2%11.9%658 g
Selenyum, Se2.5 μg55 μg4.5%3.5%2200 g
Sink, Zn1.14 mg12 mg9.5%7.4%1053 g
Həzm olunan karbohidratlar
Mono və disakaridlər (şəkərlər)11.2 gmaksimum 100 г.
Doymuş yağ turşuları
Doymuş yağ turşuları2.8 gmaksimum 18.7 г.
6: 0 Neylon0.008 g~
8: 0 Kapril0.1 g~
10: 0 Kapri0.08 g~
12:0 Laurik0.6 g~
14: 0 mistik0.26 g~
16: 0 Palmitik1.509 g~
18:0 Stearin0.24 g~
Monoymamış yağ turşuları2.03 gdəq 16.8 г12.1%9.5%
16: 1 Palmitoleik0.013 g~
18: 1 Olein (omeqa-9)1.51 g~
20: 1 Qadoleik (omeqa-9)0.007 g~
22: 1 Erucova (omeqa-9)0.003 g~
Çox doymamış yağ turşuları1.317 g11.2 olan 20.6 üçün11.8%9.2%
18: 2 Linoleik1.2 g~
18: 3 Linolenik0.124 g~
Omega-3 yağ turşuları0.124 g0.9 olan 3.7 üçün13.8%10.8%
Omega-6 yağ turşuları1.2 g4.7 olan 16.8 üçün25.5%19.9%

Enerji dəyəri 128 kcaldır.

  • fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)

Ana südü əvəzedicisi, NESTLE, GOST START ESSENTIALS, soya, dəmir ilə, maye konsentrat, bərpa edilməmişdir vitamin və minerallarla zəngindir: A vitamini -% 11,1, B12 vitamini - 12,7%, C vitamini - 16,9%, D vitamini - 20%, E vitamini - 12,4%, kalsium - 13,3, 12,7, 15,2%, dəmir - XNUMX%, mis - XNUMX%

  • Vitamin A normal inkişafdan, reproduktiv funksiyadan, dəri və göz sağlamlığından və toxunulmazlığın qorunmasından məsuldur.
  • vitamin B12 amin turşularının mübadiləsində və çevrilməsində mühüm rol oynayır. Folat və B12 vitamini bir-biri ilə əlaqəli vitaminlərdir və qan əmələ gəlməsində iştirak edirlər. B12 vitamini çatışmazlığı qismən və ya ikincil folat çatışmazlığının, həmçinin anemiya, lökopeniya, trombositopeniyanın inkişafına səbəb olur.
  • Vitamin C redoks reaksiyalarında, immunitet sisteminin işində iştirak edir, dəmirin əmilməsini təşviq edir. Çatışmazlıq qan damarlarının keçiriciliyi və kövrəkliyinin artması səbəbi ilə diş ətinin boşalmasına və qanamasına, burun qanamalarına səbəb olur.
  • Vitamin D kalsium və fosforun homeostazını saxlayır, sümük mineralizasiyası proseslərini həyata keçirir. D vitamini çatışmazlığı sümüklərdə kalsium və fosfor mübadiləsinin pozulmasına, sümük toxumasının demineralizasiyasının artmasına və osteoporoz riskinin artmasına səbəb olur.
  • Vitamin E antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, cinsiyyət bezlərinin, ürək əzələlərinin işləməsi üçün zəruridir, hüceyrə membranlarının universal stabilizatorudur. E vitamini çatışmazlığı ilə eritrositlərin hemolizi və nevroloji xəstəliklər müşahidə olunur.
  • Kalsium sümüklərimizin əsas komponentidir, sinir sisteminin tənzimləyicisi rolunu oynayır, əzələ büzülməsində iştirak edir. Kalsium çatışmazlığı onurğa, çanaq sümükləri və alt ekstremitələrin demineralizasiyasına səbəb olur, osteoporoz riskini artırır.
  • Dəmir fermentlər də daxil olmaqla müxtəlif funksiyalı zülalların bir hissəsidir. Elektronların, oksigenin daşınmasında iştirak edir, redoks reaksiyalarının gedişini və peroksidləşmənin aktivləşməsini təmin edir. Qeyri-kafi istehlak hipokromik anemiyaya, skelet əzələlərinin mioqlobin çatışmazlığı atoniyasına, yorğunluğun artmasına, miyokardiyopatiyaya, atrofik qastritə səbəb olur.
  • Mis redoks aktivliyi olan və dəmir mübadiləsində iştirak edən fermentlərin bir hissəsidir, zülalların və karbohidratların udulmasını stimullaşdırır. İnsan bədəninin toxumalarını oksigenlə təmin etmə proseslərində iştirak edir. Çatışmazlıq ürək-damar sistemi və skeletin formalaşmasında, birləşdirici toxuma displaziyasının inkişafında pozğunluqlarla özünü göstərir.

Tags: kalori miqdarı 128 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, necə faydalıdır ana südü əvəzedicisi, NESTLE, yaxşı başlanğıc ehtiyacları, soya, dəmir, maye konsentrat, bərpa olunmamış, kalori, qidalı maddələr, faydalı xassələr Ana südü əvəzedicisi, NESTLE , İYİ BAŞLAMA ƏSASLARI, soya, dəmirlə, maye konsentratla, bərpa edilməmişdir

Cavab yaz