Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Zülallar | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
| Karbohidratlar | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
| Alkoqol (etil spirti) | 3.1 g | ~ | |||
| Su | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
| Kül | 0.09 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
| Vitamin B4, kolin | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
| Vitamin B9, folat | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
| Vitamin PP, YOX | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
| Kalsium, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Maqnezium, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
| Natrium, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
| Kükürd, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
| Fosfor, S | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Manqan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Mis, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Selenyum, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
| Ftor, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
| Sink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 0.09 g | maksimum 100 г. | |||
| Qlükoza (dekstroz) | 0.09 g | ~ | |||
| Dəyişdirilə bilən amin turşuları | |||||
| alanin | 0.01 g | ~ | |||
| Aspartik turşusu | 0.013 g | ~ | |||
| glisin | 0.011 g | ~ | |||
| Glutamik turşusu | 0.039 g | ~ | |||
| Proline | 0.029 g | ~ |
Enerji dəyəri 29 kcaldır.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- banka və ya şüşə (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Tags: kalori miqdarı 29 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, faydalı olanı Bira, işıq, kalori, qida, faydalı xassələr Bira, yüngül