Mündəricat
Körpə artıq ona çatdı birinci trimestr, və bəlkə də ananın işə qayıtma vaxtıdır. O vaxta qədər körpənizi ana südü ilə qidalandırmağınızdan və ya süd südü butulkalarını seçməyinizdən asılı olmayaraq, bu barədə bilməlisiniz. südü yaxşı saxlayın körpə və onların bütün qidalanma ehtiyaclarını qarşılamaq.
Butulka və ya ana südü: 3 aylıq körpə nə qədər içməlidir?
Orta hesabla, körpələr 3 aydan yuxarıdır 5,5 kg lakin süd - döş və ya körpə - hələ də onun əsas qida mənbəyidir. Əvvəlki aylarla müqayisədə çox dəyişiklik yoxdur: sizə ehtiyacınız var körpənin ritminə uyğunlaşın, baxmayaraq ki, onun butulka ilə qidalanma şikayətləri və iştahı tədricən nizamlanır.
Üçüncü ayda körpə adətən soruşur Gündə 4 şüşə 180 ml süd, yəni gündə 700 ilə 800 ml arasında süd. Bəzi körpələr gündə 5 və ya 6 butulka və ya bir az daha az miqdarda qida qəbul etməyi üstün tuturlar!
3 aylıq uşaq nə qədər içir?
Bir az mineral su təklif edə bilərsiniz minerallarda azdır Əgər süd tozu istifadə etmirsinizsə və buna görə də şüşəyə su əlavə etmirsinizsə, qidalanma arasında körpənizə verin. Bununla belə, su hazırda bir əlavədir və diqqətiniz körpənin südünün miqdarına yönəldilməlidir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tövsiyə edir 6 aya qədər körpənin yalnız ana südü ilə qidalanması, amma bacarmırsansa, edə bilmirsənsə və ya əmizdirmək istəmirsənsə, seçdiyinizə əmin olun körpənizin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış süd : Pəhriz diversifikasiyası başlamazdan əvvəl o, vitaminlər, zülallar, həm də əvəzolunmaz yağ turşuları ilə zənginləşdirilmiş, Avropa İttifaqının ciddi qaydalarına uyğun olaraq sertifikatlaşdırılmış, birinci yaş südü olmalıdır. Heyvan və ya bitki mənşəli kommersiya südləri yeni doğulmuş körpələrin ehtiyacları üçün uyğun deyil.
Qida diversifikasiyası: 3 aylıq uşağı qidalandıra bilərəmmi?
Çocuğunuzun qida şaxələndirilməsinə bu qədər erkən başlaması tövsiyə edilmir, daha yaxşıdır ən azı bir ay gözləyin. Hər halda, uşağınızın qida diversifikasiyasına başlamaq üçün sizə yaşıl işıq yandıracaq olan pediatrınızdır.
Üç aylıq dövrdə körpə qidasının yeganə mənbəyi ana südü və ya körpə formulasıdır. Yeni doğulmuş körpənizin böyümə cədvəlinin əvvəlki kimi inkişaf etmədiyini və ya körpənizin indi qidalandırmaqdan imtina etdiyini görsəniz, mümkün qədər tez məsləhətləşin sizin pediatrınız.
Analıq məzuniyyətinin sonu: uşağınızın südünü düzgün şəkildə saxlayın
Üçüncü ayda ananın analıq məzuniyyəti başa çatır və işə qayıtmaq vaxtı gələ bilər. Əgər uşağınız üçün ana südü ilə qidalanmağı seçmisinizsə, bu tələb olunur yeni bir təşkilat və istifadəsidöş pompası. Uşağınızın istehlak etdiyi südü düzgün saxlamaq üçün soyuducunuzda uyğun bir yerə ehtiyacınız var. Şüşələri sterilizasiya etmək lazım deyilsə, sonuncunun gigiyenası yenə də qüsursuz olmalıdır.
Südünüzü saxlaya bilərsiniz soyuducuda 48 saat və soyuducuda 4 ay. Bununla belə, şüşələr mikrodalğalı sobada və ya su banyosunda deyil, tədricən soyuducuda əridilməlidir. Soyuducuda əridilmiş şüşə 24 saat ərzində istehlak edilməlidir. Əgər uşağınız bütün butulkasını içmirsə, o, növbəti şüşə üçün saxlanmamalıdır. İstifadə edilməmiş südü atırıq.
Bir ipucu: edə bilərsiniz uşağınızın şüşələrinə qeyd edin südün sağıldığı tarix, həm də butulkalar iş yerinə, dayə, uşaq bağçasına və ya başqa yerə daşınmalı olduqda uşağınızın adı və soyadı. Butulkaları daşıyırsınızsa, onları bir qaba qoyun soyuducu bag yaxşı möhürlənmişdir.