Elma sirkəsinin arıqlamağa kömək etdiyinə inanılır. Elədirmi?
Salataları sirkə ilə tərif edərək metabolizmanı sürətləndiririk ki, yemək daha yaxşı və daha sürətli işlənsin. Yəni alma suyu sirkəsi metabolizmanı sürətləndirir və qlükozanın işlənməsini sürətləndirir, çox miqdarda insulin istehsalının qarşısını alır, çünki insulin yağın çökməsini artırır. Bu səbəbdən, sirkəni şəkərlərin işlənməsində iştirak edən həqiqi bir metabolik məhsul adlandırmaq olar, buna görə salata bir az əlavə etmək çox faydalıdır. Sirkə necə işləyir? Bədənə daxil olan sirkə, bütün lazımsızları toplayır və bədəndən çıxarır, bütün mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırır.
Bununla birlikdə, çoxları gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl acqarına su ilə seyreltilmiş alma sirkəsi içməyi məsləhət görür. Yəni bir salat sarğı kimi deyil, kilo vermək üçün müstəqil bir vasitədir. Bu vəziyyətdə sirkə həqiqətən faydalıdır və arıqlamağa kömək edirmi?
Alma suyu sirkəsinin güclü bir sidikqovucu təsirə malik olduğunu, bunun sayəsində artıq nəmin çıxarıldığını və bir insanın arıqladığını qeyd etmək olar. Ayrıca, sidiklə birlikdə sirkə bədən üçün lazımsız maddələri xaric edir. Sirkə içməyi dayandıran kimi çəki geri qayıdır.
Həm də nəzərə alın ki, sirkə mədə, pankreas divarlarını qastrit, pankreatit və digər xəstəliklərə səbəb ola bilən davamlı qıcıqlandırıcı təsir göstərir. Buna görə həkimlər onu bu formada içməyi məsləhət görmürlər. Gəlin sirkə ilə bağlı bir neçə sualı nəzərdən keçirək:
1. Alma sirkəsi tərkibində vitamin var?
Var, amma məzmunu təzə alma ilə müqayisədə çox aşağıdır, çünki yemək zamanı alma içərisində olan vitaminlər qismən məhv olur.
2. Diabet üçün alma sirkəsi qəbul edə bilərəmmi?
Mümkün deyil, çünki insan alma sirkəsi içəndə mədədə qıcıqlanma səbəbindən iştahı artır. Bu vəziyyətdə, adam həddindən artıq yeməyə meyllidir və bu diabetli insanlar üçün kontrendikedir.
3. Alma sirkəsi qocalma əleyhinə maddələr varmı?
Yox. Alma sirkəsi alma ilə hazırlanır və 1-2 çay qaşığı miqdarında alınır. Bu, 1-2 çay qaşığı alma şirəsi içməklə eynidir, yəni əhəmiyyətli təsir göstərməyən əhəmiyyətsiz dozalardır.
4. Alma sirkəsi ilə qarqara etmək boğaz ağrısına kömək edirmi?
Anjina üçün, irin boşalmasına kömək edən qələvi məhlullarla yaxalamaq tövsiyə olunur və sirkənin bu xüsusiyyəti yoxdur. Ayrıca sirkə diş minasına zərər verə bilər.
5. Alma sirkəsi sistit üçün faydalıdır?
Sistit üçün sirkə turşusu olan məhsullar kontrendikedir. Yenə sirkə sidikqovucudur, sistit üçün qətiliklə lazım deyil.
Normal mədə turşuluğunuz varsa, alma sirkəsi salat və ət üçün əla bir ədviyyatdır. Yalnız özünüz bişirmək məsləhətdir. Bunu etmək üçün lazımdır: almaları kəsib su ilə örtün. 2 aydan sonra yüngül, aromatik,% 6 alma sirkəsi əldə edəcəksiniz.