Məşhur fobiyalar tez -tez bilinir, məsələn lift qorxusu, izdiham qorxusu, hörümçək qorxusu və s. Amma ailurofobiya və ya pişik qorxusu haqqında bilirsinizmi? Və niyə bəzi insanlar tez -tez şiddətli bir şəkildə var?

Əvvəlcə ailurofobiya nədir? Bu, uşaqlıqda tez -tez travma keçirəcək bir mövzuda meydana gələn pişiklərin ağılsız bir qorxusudur. Bu patoloji müdafiə mexanizmi daha sonra ağılsız bir şəkildə pişik yarışından qaçaraq işə düşür.

Felineofobiya, gatofobi və ya elurofobiya olaraq da adlandırılan bu xüsusi fobiya, tibbin və xalqın diqqətini çəkdi, çünki 20 -ci əsrin əvvəllərindən bəri nevroloqlar narahatlıq pozğunluqlarına aid olan bu patologiyanın səbəblərini araşdırdılar.

Amerikalı nevroloq Silas Weir Mitchell, xüsusilə 1905 -ci ildə New York Times -da bu qorxunun səbəblərini izah etməyə çalışan bir məqalə yazdı.

Təcrübədə ailurofobiya, xəstə birbaşa və ya dolayısı ilə bir pişiklə qarşılaşdıqda narahatlıq hücumları ilə (narahatlıq dəfələrlə, uzun və həddindən artıq hiss olunur) nəticələnir.

Xəstənin gündəlik həyatı tez -tez bundan təsirlənir, çünki dostlarımız pişiklər demək olar ki, dünyanın hər yerində, mənzillərimizdə və ya küçələrimizdə və kəndlərimizdə olur. Bəzən bu qorxu o qədər güclüdür ki, mövzu ətrafında yüzlərlə metr məsafədə bir pişiyin varlığını əvvəlcədən hiss edə bilər! Və həddindən artıq hallarda, bir pişik görmək panikaya səbəb olmaq üçün kifayət edər.

Ailurofobi olan insanlar qorxu obyekti ilə üz -üzə gəldikdə, bir neçə simptom ortaya çıxır, bu da onların şiddətindən asılı olaraq patologiyalarının şiddətini qiymətləndirməyə imkan verir.

Bu simptomlar bunlardır:

• Həddindən artıq tər istehsalı;
• Artan ürək dərəcəsi;
• Qaçmaq istəməyin qarşısıalınmaz hissi;
• Başgicəllənmə (bəzi hallarda);
• Şüur itkisi və titrəmə də baş verə bilər;
• Nəfəs alma çətinliyi buna əlavə olunur.

Hər hansı bir narahatlıq pozuntusu kimi, ailurofobiya da fərddən asılı olaraq müxtəlif mənşələrə malik ola bilər. Bu, ilk növbədə uşaqlıqda yaşanan bir pişik ısırığı və ya cızıq kimi bir travmadan qaynaqlana bilər. Fobiya xəstəsi, ailədə hamilə qadın tərəfindən yoluxmuş toksoplazmozla əlaqədar bir ailə qorxusunu da miras almış ola bilər.

Nəhayət, bədbəxtliyi qara pişiyin görməsi ilə əlaqələndirən pişiklərlə əlaqəli batil tərəfi unutmayaq. Bu səbəblərdən başqa, tibb hazırda bu fobiyanın mənşəyini dəqiq müəyyən edə bilmir, hər halda astma və ya pişiklərin iştirakı ilə bağlanmış allergiya kimi "rasional" mənşələri istisna edir. Nəhayət, bir insanın başqa bir narahatlıqla üzləşməməsi üçün qoyduğu bir müdafiə mexanizmi olardı.

Gündəlik həyat bu fobiyadan çox təsirləndikdə, psixoterapevtik müalicələr haqqında düşünə bilərik.

Bilişsel davranış terapiyası (CBT)

Bunun öhdəsindən gəlmək üçün bilişsel davranış terapiyası (CBT) var. Bir terapevtlə xəstənin davranışına və reaksiyalarına əsaslanan praktik məşqlər edərək qorxumuzun obyekti ilə üzləşməyə çalışacağıq. Ericksonian hipnozunu da sınaya bilərik: qısa terapiya, psixoterapiyadan qaçan narahatlıq pozğunluqlarını müalicə edə bilər.

Neyro-linqvistik proqramlaşdırma və EMDR

Həmçinin, NLP (Neyro-Linqvistik Proqramlaşdırma) və EMDR (Göz Hərəkəti Desensitizasiyası və Yenidən İşlənməsi) müalicəyə fərqli yanaşmalara imkan verir.

Neyro-linqvistik proqramlaşdırma (NLP) insanların davranış nümunələrinə əsaslanaraq, müəyyən bir mühitdə insanların necə işlədiyinə diqqət yetirəcəkdir. Müəyyən metod və vasitələrdən istifadə etməklə NLP, fərdin ətraf aləm haqqında təsəvvürünü dəyişməsinə kömək edəcək. Bu, dünyagörüşünün quruluşunda fəaliyyət göstərərək ilkin davranışlarını və şərtlərini dəyişdirəcək. Fobiya vəziyyətində bu üsul xüsusilə uyğundur.

EMDR -yə gəldikdə, göz hərəkətləri ilə desensitizasiya və yenidən işlənmə mənasına gəlir, göz hərəkətləri ilə deyil, eşitmə və ya toxunma stimulları ilə də tətbiq olunan duyğu stimullaşdırmasından istifadə edir.

Bu üsul, hamımızda mövcud olan kompleks bir nöropsikoloji mexanizmi stimullaşdırmağa imkan verir. Bu stimullaşdırma, fobiya kimi çox maneə törədən simptomların səbəbi ola biləcək, beynimizin travmatik və sindirilməyən anlarını yenidən işlətməyi mümkün edər.