Dəstəyi keçin!
Əgər yoldaşınız özünü azad edə bilmirsə, kömək istəmək normaldır və hətta vacibdir. Alış-veriş, baxım, təmizlik, yemək bişirmək, telefon danışıqları arasında... sizdə elə təəssürat yaranır ki, nəzarət sizdə deyil.
Panik etməyin, bunun əvəzinə ananızdan, bacınızdan və ya dostunuzdan kömək əli üçün xahiş edin. Ancaq diqqətli olun, bu şəxsin müsbət olması və seçimlərinizə, xüsusən də ana südü ilə qidalanma baxımından hörmət etməsi vacibdir.
Evinizi yaxşı bilən birini seçin ki, onlara hər şeyi danışmağa məcbur olmasın və orada özünü rahat hiss etsin.
Nəhayət, kömək əli almaq üçün gərginlik olan ailə üzvlərindən qaçın... bu, şübhəsiz ki, köhnə ailə münaqişələrini həll etmək vaxtı deyil.
Çox ziyarət deyil!
Kiçik mələyinin nə qədər gözəl olduğunu görmək üçün dostları və ailəni beşiyə əyilməyə dəvət etmək şirnikdiricidir. Ancaq bir neçə həftə ərzində ziyarətlərə hola qoymaq vacibdir.
Əslində, siz psixoloqların “yuva” adlandırdıqları dövrə qədəm qoyursunuz. Bu, gücünüzü bərpa etməyə və məşhur "ata, ana, körpə" üçlüyü yaratmağa imkan verən çox birdəfəlik geri çəkilmədir. Özünüzü xarici dünyadan kəsməyin bir yolu yoxdur, ancaq başlanğıcda gündə bir ziyarətlə məhdudlaşdırın.
Bəzi ehtiyat tədbirləri Körpənizi yanından keçən Ernest dayıya göstərmək üçün oyatmayın, onu qoldan qola ötürmə, çox səs-küy etməkdən çəkinin və insanların onların yanında siqaret çəkməmələrini xahiş edin. |
Eyni qaydalara əməl etdiyiniz müddətcə dostlarınızla görüşməyə heç nə mane olmur. Uşaq analıqdan qayıtdıqdan sonra çox yaxşı çıxa bilər. Hətta vacibdir, temperatur həddindən artıq olmadıqda bir az təmiz hava almalıdır. Digər tərəfdən, onu bir aydan əvvəl səfərə çıxarmaqdan söhbət gedə bilməz.
Uğurlu evə qayıtmaq, hər şeyi tam edə bilməyəcəyinizi dərk etməkdən ibarətdir. Ana olmaq yeni bir zaman qavrayışını tələb edir: o, artıq tək sənin deyil. Həm də körpənizə!