Bir çox insanlar digər yulaf ezmesi ilə səhər yeməyi yeyirlər, digər sağlam və dadlı dənli bitkilərə məhəl qoymurlar. Və çox boşa çıxır, çünki dənli bitkilərin seçimi böyükdür və onlardan bir çoxunun istifadəsi ənənəvi yulaf ezmesinin istifadəsindən daha yaxşıdır.
Sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis sağlam pəhrizi necə baharatlandıracağını bilir:
Jamie'nin Ən Yaxşı 5 Sağlam Taxıl | Jamie Oliver
